Non todos os homes están contentos co tamaño dos seus xenitais. Moitos membros do sexo forte están considerando como agrandar o pene para que pareza máis impresionante. Hai varias formas de obter o resultado que queres. Non obstante, todos teñen vantaxes e desvantaxes que hai que ter en conta antes de decidir que método usar.
Exercicios para aumentar o pene
Hai unha serie de exercicios que teñen como obxectivo fortalecer o músculo púbico. Crese que tamén contribúe ao aumento do pene. Para comprender onde está o músculo desexado que hai que adestrar, debes atrasar o chorro mentres ourinas. A tensión mostrada indica onde adestrar.
Os exercicios para fortalecer o músculo púbico son o máis sinxelos posible, pero deben facerse regularmente se queres conseguir o efecto desexado. Todo o que tes que facer é contraer o músculo coma se detivese o fluxo de ouriños durante tres segundos. O día de tales cargas debe realizarse 20 veces. Pouco a pouco, o número de accesos debería ir aumentando ata os 50. É importante conseguir a capacidade de esforzar o músculo púbico sen usar outros músculos. Cando se consiga isto, pode aumentar a duración de cada achegamento a 10 segundos.
A vantaxe deste método é a súa sinxeleza e dispoñibilidade. Non se precisa ningún equipamento adicional para implementalo. O deporte pódese facer en calquera lugar durante todo o día. Ninguén notará que un home está a exercitar un músculo íntimo para agrandar o seu pene.
A desvantaxe é a necesidade de exercicio regular, que non é axeitado para persoas esquecidas. Ademais, o proceso é moi pobre en eficiencia. Aínda que sigas exercitando o músculo, o pene pode facerse máis elástico e obediente, pero non se fará moito máis grande.
Jelqing
Jelqing é un efecto de masaxe no pene que promove o seu crecemento. Este método é axeitado para as persoas que buscan unha resposta á pregunta de como aumentar o pene na casa. Un pene incompletamente erecto debe ser masaxe. Debería estar preto do 70% de tensión. Antes de comezar a jelqing, debes quentar o tecido eréctil. Isto contribúe a un estiramento máis eficaz a medida que aumenta a elasticidade.
Quentar é moi doado: unha bolsa de sal morna ou muesli debe estar unida ao pene. A continuación, o home debe rodear o seu pene na base cun anel para o dedo. Debes mover os dedos cara arriba moi lentamente sen tocar a cabeza. Neste caso, é necesario, por así dicir, estirar o pene. Recoméndase comezar con 40 movementos. O seu número debe ir aumentando gradualmente. O número máximo de movementos é de 200.
O anterior non é o único exercicio de jelqing descrito. A segunda opción é usar non só os dedos, senón toda a palma da man. É necesario coller o eixe do pene e premer durante 10 segundos. Neste caso, é necesario tirar o elemento en diferentes direccións.
Crese que usando a técnica de jelqing, podes conseguir un tramo duns 2 cm. Non obstante, os efectos só poden ser de curta duración xa que a acción da masaxe no pene crea o fluxo sanguíneo, o que o aumenta. Pero tan pronto como o sangue sae do pene, volve ao seu estado anterior.
Cargas colgantes
Algúns homes intentan agrandar o seu pene colgándolle unha carga. En primeiro lugar, o pene quéntase cun efecto de masaxe. A continuación, átase un encaixe sobre a cabeza cun xeso. Colócase un peso na parte superior e déixase durante 15 minutos. Gradualmente, o peso da carga e o tempo de exposición deberían aumentar. A esencia do método é que o tecido eréctil do pene estendese baixo a influencia da gravidade. Isto leva ao seu aumento de lonxitude. O diámetro permanece inalterado. Polo tanto, este método non é adecuado para homes que están pensando en aumentar o grosor do pene.
Opinión de expertos
É importante entender que o método de carga colgante é moi traumático. Pode levar non só ao estiramento do tecido eréctil, senón tamén á súa ruptura. O resultado é unha curvatura do pene e molestias durante as relacións sexuais ata unha dor intensa. En casos graves, poden ocorrer problemas de erección graves.
Bomba de baleiro
Nas tendas de sexo moitas veces podes atopar un dispositivo deste tipo que se supón que agranda o pene. O efecto conséguese mediante unha forte estimulación da circulación sanguínea. O pene debe ser lubricado con crema, e despois poñer no cilindro do dispositivo. O aire tamén se bombea desde alí, o que exerce moita presión sobre o pene. O resultado é un aumento da lonxitude e do grosor do órgano.
A vantaxe deste método é a súa alta eficiencia. Usar unha bomba permítelle aumentar un membro da casa tanto en lonxitude como en grosor moi rapidamente. O principal problema, con todo, é que este efecto é de curta duración e desaparece rapidamente. Polo tanto, recoméndase que a bomba se use inmediatamente antes do sexo. En xeral, esta opción funciona ben para os homes que buscan unha resposta sobre como aumentar o seu pene para manter feliz a súa parella.
Xeles, sprays e outros preparados de uso externo
Os fabricantes modernos producen moitos produtos destinados a resolver un problema delicado para os homes. Os anuncios deste tipo de drogas pódense atopar en Internet en case todos os pasos. Adoitan ter un efecto quecemento e vasodilatador. Isto permite que o pene agrande uns 1, 5 centímetros. Pero este efecto é de curta duración. Polo tanto, recoméndase usar cremas e outros medios para uso externo antes do contacto íntimo ou en combinación con outros métodos.
Cirurxía de ampliación do pene
As clínicas modernas ofrecen servizos de ampliación do pene. Realízase cirurxicamente. O resultado é un aumento de lonxitude e diámetro. Grazas a unha operación, o pene pódese alongar 4 centímetros. A ampliación do pene con remedios populares definitivamente non che permitirá obter un resultado tan impresionante.
A operación realízase baixo anestesia local. Hai diferentes tipos de operacións. A forma máis sinxela e segura de usar a brida é usar plástico. Unha operación máis complexa é a disección dos ligamentos. Ás veces úsanse implantes especiais.
É importante entender que calquera procedemento cirúrxico no corpo presenta estrés e risco. Hai certas contraindicacións, polo que o primeiro que debes facer é consultar ao teu médico en detalle.
O período de recuperación despois da operación levará moito tempo, e durante este tempo o home experimentará sensacións bastante desagradables. Ademais, moitos están preocupados por canto custa a ampliación do pene. A operación require un investimento en efectivo que non todos poden pagar. Pero o método cirúrxico ten unha gran vantaxe: o pene realmente crece dunha vez por todas. O prezo da cirurxía de ampliación do pene varía dependendo de moitos factores e da complexidade do procedemento.
Como aumentar un membro dos remedios populares
O problema do pequeno tamaño do pene sempre existiu, polo que non é de estrañar que existan remedios populares para a ampliación do pene.
Prepare unha infusión de espinheiro, follas de ginkgo e ginseng en proporcións iguais. Fregue a mestura resultante no pene unha vez por semana.
Fai unha ducha quente para quentar e suavizar a túa pel. A continuación, aplique regularmente bicarbonato de sodio ao pene e masaxe o órgano durante uns minutos. Este método ten un efecto notable durante varias horas, pero podes sentir unha lixeira sensación de picadura, especialmente se tes a pel sensible.
En resumo, hai varias formas de agrandar o pene. Non todos son realmente efectivos. Algúns incluso son perigosos. Un home debe pensar coidadosamente antes de aplicar o método elixido.