Moitos dos homes preguntáronse como poderían agrandar o seu pene. Unha metade é só por curiosidade, pero a outra metade adoita ser para un propósito específico.
No mundo moderno, non hai normas estritas para o tamaño do pene. Pero se o tamaño do pene en estado erecto é inferior a 8 cm, entón isto xa é unha desviación da norma e realmente cómpre pensar en formas de amplialo.
Hai unha variedade de métodos e métodos de ampliación do pene: extensores, bombas de baleiro, cremas e xeles especiais, exercicios de estiramento, técnica de jelqing, técnicas sexuais taoístas e moito máis.
Todos os métodos funcionan e axudan a construír uns polgadas, pero cal é o preferible? E que opción é a máis rápida para chegar aos centímetros estimados?
Estiramento do pene bricolado
Se a esencia da técnica do jelqing é "expulsar" o sangue a través do pene, o estiramento é un exercicio máis doado e fácil de realizar.
Aquí pódese facer unha analoxía cunha goma común. Despois de estirar o elástico, ao soltarse volverá ao seu tamaño orixinal. Non obstante, se o estiras un número infinito de veces, o seu tamaño aumentará co tempo e nunca volverá aos seus parámetros orixinais.
O mesmo se pode dicir do pene se, segundo todas as recomendacións, se estira constantemente por un determinado método, co paso do tempo aumentará e o resultado quedará fixado para sempre. Ademais do feito de que os estiramentos axudan a aumentar a lonxitude do pene, tamén aumentan o diámetro.
É importante ter en conta que estirar o pene non significa arrincalo, cómpre medir os seus puntos fortes e non debe levar consecuencias negativas. Os principais propósitos do estiramento inclúen os seguintes:
- Aumenta o diámetro do pene e a súa lonxitude.
- Aumenta a forza do pene.
Débese notar inmediatamente que se a guía principal é a lonxitude do pene, entón ten que practicar 10 minutos dúas veces ao día. Pero se o obxectivo é facer o pene máis groso, faranse 2 sesións ao día, literalmente 5 minutos cada unha.
O exercicio para estirar o pene lévase a cabo do seguinte xeito:
- Agarre o pene en calquera lugar excepto na cabeza.
- Tirar un pouco do falo cara adiante e mantelo tenso durante medio minuto.
- Solta o pene, tómao coa outra man e dálle unha palmada suavemente na coxa durante 10 segundos para restablecer a circulación sanguínea.
- Repita 1, 2 puntos 5 veces máis.
Podemos dicir que o principal propósito do estiramento é adestrar o pene para facer exercicio. Unha vez que domines este exercicio, o resto das técnicas e exercicios de ampliación do pene serán moito máis fáciles e correctos de realizar.
Condicións básicas para estirar:
- O axuste do pene debe aumentarse gradualmente.
- O membro debe estar nun estado de calma ou de erección, non máis do 50%.
- Podes facer o exercicio de pé, sentado e deitado.
- Non esquezas quentar o pene.
- Tempo de estiramento (30 segundos), aumenta 30 segundos cada 5a sesión.
Cando se estira, pode sentir lixeiras molestias, lixeiros formigueiros, tensión no pene: son fenómenos normais. Pero se hai dor, entón a forza de tracción é moi forte, é necesario reducila.
Ademais, moitos homes pensan que canto máis tiran, incluso cando sofren dor, máis tempo se fai o pene. De feito, o contrario é certo, unha forza de tracción excesiva pode retardar o crecemento do pene.
Técnica de Jelqing
Despois de que o home domine o estiramento, pode pasar aos exercicios de jelqing. A esencia da técnica é "empuxar" o sangue a través do pene, facendo que aumente.
Exercicio para aumentar a lonxitude e a circunferencia do pene:
- Aplique o xel ao pene e frote suavemente no pene.
- Agarre o pene máis preto do óso púbico e comprímeo nun anel.
- Apretar un pouco e comezar lentamente a moverse cara arriba. O mellor rendemento é cando non doe pero hai unha tensión notable.
- Cando chegues á cabeza, preme sobre a base coa outra man e retíraa.
Podes facer este adestramento en calquera posición: sentado, de pé ou incluso deitado. Pero o mellor, en opinión dos homes, é sentarse nunha cadeira coas pernas ben separadas e lembrar de manter as costas rectas.
Grazas ao xel, o crecemento do pene acelérase moitas veces debido aos seus compoñentes activos. Ademais de facer exercicio, tamén podes aplicar o xel ao pene durante a noite e antes do sexo.
Use inmediatamente antes de que o coito promova unha erección sostida e forte, a duración do coito aumenta algunhas veces.
Recomendacións útiles para a técnica de execución:
- O membro debería estar ao 50% erecto, sen máis. Cando a erección é máxima, o risco de lesións é elevado. Aínda que moitos homes afirman que cando a erección é máxima, o pene crece máis rápido.
- Se o punto de referencia principal é a lonxitude, entón debes tirar suavemente do pene despois de cada jelq.
- Se fas jelqi na dirección oposta, haberá unha ampliación da base do pene.
Moitos homes coinciden en que contar o número de jelqs é moi incómodo, é fácil mesturar, polo que é mellor usar o tempo para o mostrador.
Por exemplo, un jelq leva uns 2-3 segundos, é dicir. H. , uns 250 jelqs están listos en 10 minutos. Por iso, é máis doado contar exactamente 10 minutos que contar ata 250 ou máis.
Técnica de erección e jelqing ao 100%
Descubriuse que canto maior é a erección do pene, menos flexible se volve, pero ao mesmo tempo o exercicio en si faise máis eficaz e eficiente.
Non obstante, para practicar o jelqing cunha erección ao 100%, debes ter habilidades especiais de exercicio para non facerche dano.
Para principiantes, recoméndase practicar cun 50% de erección, aumentándoo gradualmente ata o 70% e despois máis. Se a erección é inferior ao 50%, todos os exercicios serán ineficaces porque non circula suficiente sangue ao pene.
Como cambiar correctamente a exercicios cunha erección do 95%:
- No primeiro mes de adestramento, a erección non debe superar o 50% do estado erecto total.
- O segundo mes pódese aumentar ata un 75%, durante este tempo tamén se pode aumentar a intensidade dos exercicios.
- No terceiro mes, podes probar cun 95%. Se un home fai todo ben, pode destilar facilmente o sangue a través do pene sen molestias.
Cabe destacar que os que levan máis dunha ano empregando esta técnica afirman que o pene crece máis rápido cun 75%, pero cunha erección do 95% o pene faise máis groso. Recoméndase adestrar en diferentes opcións e determinar o camiño óptimo por si mesmo.
É importante saber que non pode facer ningún exercicio cunha erección ao 100%. O feito é que nun estado totalmente erecto, o órgano xenital comeza a "soportar" calquera impacto.
Aquí podes empregar unha analoxía para presionar o pene cando está 100% erguido, como intentar presionar a roda bombeada dun coche.
Transplante de solapa de graxa para o volume do pene
Como regra xeral, prefírense as solapas de graxa das nádegas. O feito é que, mentres está sentado, aplícase constantemente presión sobre os lipocitos nas nádegas.
Como resultado, a capa subcutánea faise máis densa, mentres que hai unha pequena cantidade de lóbulo graxo pero un gran volume de tabiques de tecido conxuntivo, o que impide que se reabsorba tanto durante o movemento.
O procedemento cirúrxico é o seguinte:
- O cirurxián usa un bisturí para marcar as áreas onde se eliminará a pel para o transplante.
- Como regra xeral, cortanse un ou dous lóbulos, cuxo tamaño depende dos parámetros do pene do paciente.
- A área do doante está suturada, o paciente está xirado de costas.
- O médico fai dúas incisións a cada lado do falo.
- As capas de tecidos brandos superiores están separadas dos tecidos subxacentes e as áreas preparadas da pel inxéctanse suavemente.
- Os cortes están cosidos.
En media, a cirurxía de ampliación do pene leva de 2 a 4 horas. Se a lonxitude do pene aumenta ao mesmo tempo, o procedemento pode arrastrarse durante unhas horas.
Non obstante, hai que ter en conta que a intervención cirúrxica é un procedemento bastante complicado, non se exclúen varias complicacións e o risco de que se produzan é bastante alto. Estas complicacións poden xurdir en varias situacións:
- Inchazo prolongado do pene durante 2 semanas.
- Introdución da infección.
- A aparición de hematomas.
- Fibrosis do enxerto, que acurta e dobra o pene.
- Disolución da solapa co paso do tempo.
- Cicatrices visibles na zona doante.
A vantaxe do procedemento é que a ampliación do pene ocorre con suficiente rapidez, o tempo de rehabilitación é dunha semana. Normalmente, este procedemento permite engadir 2-3 cm nun círculo.
Se, ademais do engrosamento do pene, tamén houbo un alongamento, o período postoperatorio inclúe necesariamente o uso dun extensor.
Como regra xeral, o médico prescribe un determinado esquema, que inclúe canto vestir ao día, que exercicios facer, etc.
Bomba de baleiro
Unha bomba de baleiro é un dispositivo especial no que se coloca o pene, despois do cal se bombea aire e, debido á presión negativa creada, o tecido eréctil da dignidade masculina esténdese en todas as direccións.
Normalmente colócanse na bomba cremas, ungüentos e xeles especiais. A crema especial máis usada é:
- Aumenta a lonxitude e anchura do pene.
- Promove unha erección forte e duradeira.
- Aumenta a potencia.
- Ten efectos beneficiosos sobre todo o corpo no seu conxunto.
A composición do produto só contén ingredientes de orixe natural. Non ten contraindicacións para o seu uso.
Non obstante, coa intolerancia individual á droga ou aos seus compoñentes individuais pode producirse unha reacción alérxica en forma de leve erupción cutánea ou enrojecemento.
Polo tanto, antes de aplicar sobre a pel delicada do pene, recoméndase aplicar no cóbado ou detrás da orella, se despois de 24 horas non houbo molestias, entón todo está ben.
Hai moitas formas de levar aos resultados desexados e ao tamaño do pene, o principal é amosar un pouco de perseveranza e seguir facendo exercicio, deixando a cirurxía como último recurso.