
O problema do tamaño do pene é lendario e claramente esaxerado. En realidade só é un pequeno grupo de persoas con anomalías conxénitas. Non obstante, algúns homes séntense inferiores porque o seu pene é máis pequeno que o dun amigo e intentan amplialo de todos os xeitos posibles. Moi a miúdo remata con lesións e deterioro da potencia.
Como ampliar o pene sen facerse dano a si mesmo, aprende deste artigo.
Teño que
Aumentar?A calidade da vida sexual non sempre depende do tamaño do falo. O feito é que as zonas eróxenas dunha muller localízanse principalmente na zona da entrada da vaxina e só nalgunhas mulleres máis profundas na zona cervical. Normalmente a lonxitude (profundidade) da vaxina feminina é de 7 a 9 cm. Nun estado de excitación, aumenta de 13 a 19 cm. Isto corresponde ao tamaño medio do pene.
Calquera ampliación do pene está asociada a unha lesión, xa que é un órgano moi "sensible" e sensible, cuxo mecanismo depende do fluxo sanguíneo correcto. As lesións asociadas a métodos independentes de agrandar o pene adoitan levar ao desenvolvemento de cambios irreversibles. Paga a pena o risco, quizais sexa mellor aprender a usar o que a natureza dá correctamente?
Que tamaño é normal?
A lonxitude normal do órgano xenital masculino erecto é de 11-19 cm. Un membro de menos de 9 cm considérase pequeno. A patoloxía que require corrección cirúrxica ten un tamaño micro de 2 cm ou menos. Para a maioría dos homes, a altura media é de 13 cm e algo máis. Isto é significativamente inferior ao máximo 18-19, polo que algúns homes que comparan o seu tamaño co dun amigo comezarán a ser complexos.
Debería subir de peso na adolescencia?
A cuestión do tamaño e aumento do pene é particularmente aguda na adolescencia, cando os nenos se comparan con amigos e homes adultos. Se os tamaños están dentro da norma de idade, non hai nada que preocuparse. Para aseguralo, cómpre consultar a un urólogo-andrólogo ou endocrinólogo. Cando se diagnostica unha patoloxía nun adolescente, prescríbese corrección hormonal ou cirurxía se é necesario.
¿É realmente posible aumentalo?
A maioría das ampliacións conservadoras do pene son ineficaces. Os expertos chegaron a esta conclusión despois dun estudo exhaustivo do problema. Como regra xeral, despois dun esforzo prolongado, só levan a un aumento temporal do órgano xenital masculino de 1-2 cm, que desaparece co paso do tempo.
Varios expertos cren que a única excepción é o estiramento prolongado do pene cun extensor. Este método leva a unha ampliación do pene só 1 - 3 cm, pero para a vida.
Os métodos cirúrxicos de ampliación do pene son máis eficaces, pero cheos de complicacións. Polo tanto, se o médico cre que o pene é o suficientemente longo e non recomenda agrandalo, paga a pena seguir este consello.
Pódese ampliar coa masturbación
Coa masturbación regular, os músculos do pene esténdense temporalmente, o que desaparece moi rápido. Hai máis complicacións que beneficios para estes métodos. Primeiro de todo, é parafimose: violación da cabeza fálica. Esta é unha enfermidade extremadamente dolorosa que precisa tratamento urxente e é frecuente en adolescentes con masturbación.
Podo
aumentar rapidamente?Como pode agrandar o pene nunha semana? Non, estes métodos simplemente non existen. Existen diferentes métodos de ampliación do pene. A súa lonxitude só se pode aumentar rapidamente mediante cirurxía. Se non hai complicacións, despois dun mes con novos tamaños podes volver á túa vida sexual normal.
Coa axuda dun extensor, pódense acadar resultados nuns meses, mentres que os esforzos non son en van: a lonxitude do pene aumenta entre 1 e 3 cm. Os exercicios de Kegel non aumentan a lonxitude do pene, pero aumentan a potencia e melloran a calidade dos contactos íntimos.
Todos os tipos de bombas fan máis mal que ben. Non obstante, os expertos observan que as bombas hidráulicas son máis suaves e eficientes. Durante un curto período de tempo aumentan o tamaño do falo (máis volume que lonxitude), pero cando finaliza o procedemento, o tamaño volve ao mesmo tamaño. O uso a longo prazo das bombas está cheo de dexeneración de tecidos e unha eficacia reducida.
O uso de axentes externos (cremas, pomadas, sprays) tamén ten un efecto temporal. Pódense usar xunto con extensores: isto aumenta a eficacia de ambos produtos.
Exercicio e masaxe
Para ampliar o pene facendo exercicio, é mellor consultar cun médico. Co fin de aumentar o tamaño do pene, desenvolvéronse unha serie de complexos de exercicios físicos que son simultaneamente movementos de masaxe. O seu principio de funcionamento é:
- Mellorar o fluxo sanguíneo á pelvis e aos órganos xenitais, aumentar o fluxo sanguíneo, estimular a secreción de testosterona;
- Estira os tecidos do pene.
O exercicio realmente se beneficia da mellora da potencia. Cando se trata da ampliación do pene, a maioría dos expertos coinciden en que o pene pode medrar, pero este efecto desaparecerá co paso do tempo.
Jelqing
Nesta sección aprenderás máis sobre a ampliación do pene con jelqing, un sistema de exercicios e movementos de masaxe que nos chegou do Oriente Árabe. Os mitos de que os rapaces árabes de 8 a 10 anos xelqing, o que fai que todos os homes teñan un tamaño de pene impresionante, non foron confirmados por estudos científicos. Ademais, moitos expertos cren que o jelqing fai máis mal que ben.

O adestrador debería explicarche como ampliar o pene con jelqing. O sistema baséase no estiramento (muxido) sistemático do pene usando unha técnica especial.
Asignar exercicios húmidos e secos. A humidade comeza aplicando unha crema ou xel especial no pene para mellorar o efecto. Entón tes que facer unha serie de accións, tendo coidado de non provocar a exaculación:
- Preme o pene erecto á metade da base entre o polgar e o índice da man (non debería haber dor! ) e móvete lentamente pola superficie cara á cabeza (non toques a cabeza! ). facer 5 veces;
- Xire a cabeza en direccións diferentes (arriba, abaixo, dereita, esquerda) e manteña a posición desexada durante uns segundos cada vez (non debería haber dor! ).
- Preme de novo o falo na base e desliza moi lentamente durante uns minutos e empurra a eyaculación cara atrás, cara á cabeza. Se é difícil de conter, pode facer un descanso e despois seguir muxindo de novo.
Vantaxes do jelqing: a circulación sanguínea está activada, a secreción de testosterona aumenta, o falo aumenta en lonxitude e volume. Co desempeño correcto e non traumático do exercicio, a potencia mellora.
Desvantaxes da técnica: alto risco de lesións no pene coa súa posterior deformación; se estes exercicios se realizan durante moito tempo, é posible unha violación duradeira da potencia. A investigación científica aínda non confirmou o aumento real da dignidade masculina.
Exercicios de Kegel
Kegel desenvolveu exercicios especiais para fortalecer o músculo pubococigeal (PCM), a través do cal os vasos sanguíneos e os nervios achéganse ao pene. O fortalecemento deste músculo mellora a circulación sanguínea na zona pélvica, activa a síntese e secreción de testosterona, o que permite que o pene aumente lixeiramente en lonxitude e volume.

Buscar LMB é doado: cómpre deixar de ouriñar (LMB pecha a uretra) e lembre esa sensación. A capacidade de comprimir o LMB debe usarse ao realizar os seguintes exercicios:
Os beneficios dos exercicios de Kegel son fortalecer os músculos do chan pélvico, mellorar a circulación sanguínea, os niveis hormonais e a potencia en xeral. O método é completamente seguro.
Menos: é dubidoso se será posible ampliar o pene.
Remedios externos: cremas, xeles, ungüentos
Como podes usar cremas, xeles e ungüentos tópicos para agrandar o teu pene? O mecanismo de acción baséase na expansión dos vasos sanguíneos e o fluxo sanguíneo aos corpos cavernosos do pene. Neste caso, hai un aumento do pene debido á intoxicación de edema sanguíneo e tisular; cun aumento da presión arterial nos vasos, a súa parte líquida filtra polas paredes cara aos tecidos circundantes, causando edema.
Beneficios: este tipo de produto pode manter a erección e provocar un aumento temporal (durante a erección) do pene. A miúdo úsanse xunto con métodos de hardware para mellorar a súa eficacia.
Métodos de hardware para agrandar o pene
Actualmente estanse fabricando unha serie de dispositivos especiais para establecer a dignidade masculina. Os métodos de hardware para a ampliación do pene inclúen bombas, extensores, padiolas, perchas e aneis de gallo.
Bombas
Este é un dispositivo sinxelo que consiste nun pistón transparente cun extremo aberto e un dispositivo (bulbo) no outro extremo que crea unha presión negativa no pistón. O pene está nun cilindro e créase un baleiro que provoca a expansión de pequenos vasos sanguíneos e o fluxo sanguíneo. Hoxe en día fabrícanse bombas hidráulicas que non usan aire senón auga. Son máis suaves e eficaces.
Contraindicacións para o uso da bomba: aumento do sangrado, varices da pelve, tumores, enfermidades cardiovasculares graves, infeccións xenitais. Actualmente fabrícanse varios tipos de bombas e están dispoñibles gratuitamente nas farmacias.
A vantaxe dunha bomba é que estimula o fluxo sanguíneo. Desvantaxe:
- edema persistente do pene;
- rotura de pequenos vasos sanguíneos;
- Lesión de tecido.
Como resultado do uso prolongado da bomba, os tecidos poden dexenerar e o tecido conxuntivo pode medrar no canto de vasos sanguíneos. O pene perde a súa forma, flexiona e perde parcial ou completamente a súa función.
Polo tanto, antes de usar a bomba, debe consultar a un urólogo para decidir se é recomendable este efecto.
Extensor
Como ampliar o pene dun home cun extensor e saber se paga a pena diralle ao urólogo. Trátase dun dispositivo ortopédico, se se leva regularmente, o tecido do pene estirarase fisioloxicamente lentamente e farase máis grande. Se levas un extensor de 3 a 6 horas ao día durante varios meses, o pene amplíase de 1 a 3 cm e o ancho de 0, 5 a 1, 5 cm. Estes cambios gárdanse para sempre.
Podes levar o extensor no traballo e na casa, pero só tes que sacalo de noite durante o día. Afecta as emisións nocturnas (exaculación mentres dorme) e afecta á función sexual dun home. Debe comezar cunha hora ao día, engadindo gradualmente 30 minutos (unha vez por semana) e aumentando o tempo total a 6 ou máis horas.
O dispositivo consiste nun anel que rodea a base do pene, elementos de suxeición coa axuda dos cales se regula e dosifica a forza de tracción e outro anel que fixa a cabeza do pene. Hai modelos de arneses (un elemento de estiramento é un arnés), correas (estiramentos cunha correa) e modelos de baleiro (estiramentos cun baleiro) de extensores. Segundo as opinións dos clientes, os modelos de baleiro son os mellores.
Vantaxes dos extensores:
- estiramento fisiolóxico lento dos tecidos coa posibilidade de estirar a dosificación;
- estimulación do crecemento dos tecidos;
- mellorou a circulación sanguínea;
- aumentou a potencia;
- unha ampliación do órgano xenital masculino.
As desvantaxes deste dispositivo inclúen a necesidade de desgaste a longo prazo.
O uso dun extensor está contraindicado para varices da pelvis, aumento do sangrado e infeccións xenitais.
padiolas
Este tamén é un dispositivo para ampliar (estirar) o falo, pero máis lixeiro e primitivo. Unha padiola (padiola) consiste nun elemento que agarra a cabeza do pene e un cinto elástico. Un cinto elástico está unido ao corpo do home (cara arriba ou cara ao lado). Hai dous tipos destes dispositivos:
- en bucle: o lazo colle a cabeza e tira do pene;
- Baleiro: o tapón do baleiro é aspirado na cabeza e tamén saca o pene.
O dispositivo é lixeiro, por un lado máis fácil de transportar que por un extensor e, por outro lado, pode provocar unha serie de complicacións graves ao beliscar a cabeza. Se se leva moito tempo, isto pode provocar trastornos circulatorios e necrose tisular, así como a aparición dunha longa erección dolorosa. Polo tanto, os expertos non recomendan o uso de padiolas. Pero ás veces o pene esténdese alternativamente cun extensor e unha padiola baixo a supervisión dun urólogo.
A principal vantaxe das padiolas é a súa sinxeleza e facilidade de uso. Menos: apretar a cabeza do pene.
percha de roupa
Este é un estribo de peso que se fixa na cabeza do falo para agrandalo e tiralo cara abaixo. Os fabricantes cren que este é o tipo de estiramento máis fisiolóxico, pero non todos os expertos están de acordo con eles. Todo é bo en medida e estrictamente baixo a supervisión dun médico. Neste caso, pode combinar o uso de extensores, padiolas e perchas. Na casa, podes poñer un extensor durante 2-3 horas ao día cando vaias ao traballo, trasládalo a unha padiola e despois volves usar o extensor á noite fixándolle unha percha. Non se pode colgar unha percha cando o pene está en estado erecto.
A vantaxe das perchas é o aumento dosificado da carga, a desvantaxe é a presión da cabeza do pene.
aneis do pene
Este é un dispositivo especial en forma de anel que está unido á raíz do pene. Os aneis cumpren varias funcións ao mesmo tempo. Melloras a calidade do sexo:
- aumentando a sensibilidade do glande;
- enche o pene de sangue e aumenta o tamaño;
- amplía a duración da erección e suprime a exaculación precoz (exaculación).
Así, os aneis contribúen ao aumento do pene durante as relacións sexuais. Ao finalizar, o membro volve á súa posición orixinal.
O anel colócase no pene antes de que comece a erección, despois de que se lle aplicase un lubricante, un lubricante. Despois do inicio dunha erección, o anel apreta o pene e aumenta o seu volume debido a unha violación do fluxo de sangue venoso. Despois do final do coito, elimínase o anel.
A vantaxe dos aneis de erección ten un efecto positivo na eficacia, a desvantaxe é a compresión dos vasos sanguíneos e o risco de necrose tisular.
Sprays
Outro tipo de produto externo de ampliación do pene son os sprays. Os fabricantes anuncianos como un medio eficaz, algúns sprays poden aumentar a lonxitude do pene a 5 - 7 cm. Estes anuncios responden plenamente ás necesidades dos consumidores: "Quero ampliar o meu pene". De feito, os sprays como pomadas (xeles, cremas) provocan vasodilatación, fluxo sanguíneo ao pene e estiramentos de tecidos que só duran durante a erección.
Os fabricantes conscientes recomendan o uso de sprays con diferentes tipos de estiramento, principalmente co máis eficaz: o extensor. Esta combinación é moi eficaz porque os tecidos esténdense mellor baixo a acción do spray. Os pros e os contras dos sprays son exactamente os mesmos que as cremas, xeles e pomadas.
Ampliación do pene mediante métodos médicos
Existen varios métodos para agrandar o pene: inxectar cargas, tomar medicamentos (incluíndo hormonas) e suplementos, cirurxía. O urólogo axudarache a decidir que método elixir.
Introdución do recheo

As fotos de beleza non só se usan para eliminar as engurras da cara. Esta técnica tamén se usa para a ampliación do pene. Os recheos son medicamentos inxectables que se inxectan por vía subcutánea para cubrir pequenas manchas.
En uroloxía inxéctanse recheos para agrandar o glande ou o eixe do pene. O procedemento é realizado por un urólogo baixo anestesia local e leva pouco tempo. O recheo inxéctase baixo a pel para aumentar o volume do glande ou do eixe do pene. Co procedemento correcto, o proceso de recuperación leva aproximadamente unha semana, un home pode estar sexualmente vivo en 3 a 4 semanas. O recheo disolverase co paso do tempo. Na zona da cabeza, isto ocorre despois de 7-12 meses, na zona do tronco - despois de 1, 5-2 anos (o tronco está menos ben fornecido de sangue).
As indicacións para o aumento do pene usando o método de recheo son:
- pequeno volume de cabeza, menos volume de barril;
- aumento da sensibilidade do glande, o que leva á exaculación precoz;
- volume insuficiente do eixe do pene;
- curvatura do pene;
- lonxitude insuficiente do pene: despois de inserir o recheo, o volume aumenta significativamente e a lonxitude aumenta lixeiramente.
Contraindicacións:
- infeccións xenitais;
- tumores benignos e malignos;
- tendencia a formar cicatrices queloides (agrandadas, crecentes);
- Alerxia aos recheos inxectados.
A vantaxe desta técnica é a súa relativa simplicidade. A desvantaxe son as complicacións potenciais. Polo tanto, é moi importante escoller unha boa clínica e un especialista experimentado.
O proceso de recheo só o pode levar a cabo un urólogo ou un cirurxián plástico.
Medicamentos e suplementos alimentarios
Tomar medicamentos ou suplementos non aumenta o tamaño do pene. Incluído a toma de hormonas. Un médico só prescribe as hormonas se existe un desequilibrio hormonal. Isto aumenta o desexo sexual, mellora a potencia, pero non afecta o tamaño do pene dun home adulto. Na infancia e adolescencia, cun retraso significativo na idade no tamaño do pene, prescríbese a terapia hormonal: é efectiva no contexto do crecemento xeral do corpo.
A vantaxe é que o uso de drogas e suplementos nutricionais non sempre é inútil. Poden desempeñar un papel adicional no establecemento dunha serie de procedementos para aumentar o volume do pene. Menos: a falta de impacto directo sobre o tamaño do membro.
Técnicas cirúrxicas
Todo procedemento cirúrxico sempre corre o risco de complicacións. Polo tanto, o médico e o paciente sopesan as vantaxes e desvantaxes deste tipo de intervención antes da operación.
Se o médico pensa que o tamaño do pene está dentro do rango normal, pode disuadir ao home da operación.
As indicacións para a cirurxía de ampliación do pene son:
- tamaño pequeno do elemento: menos de 9 cm;
- espesor insuficiente do eixe do pene;
- volume de cabeza pequeno (inferior ao volume do barril);
- curvatura do elemento.
A operación está en presenza de:
lesións- contraindicadas na pel do pene;
- infeccións xenitais;
- trastornos do sangrado;
- Diabetes mellitus: alto risco de complicacións;
- tumores;
- trastornos mentais.
Realízanse os seguintes tipos de operacións:
- Lipolifting: aumento do volume e parte da lonxitude do pene introducindo o tecido graxo do paciente doutra área (por exemplo, do abdome inferior) baixo a pel. Este é un dos tipos de recheo que se realiza baixo anestesia local. Como resultado, a circunferencia do pene pode aumentar en 1 - 1, 5 cm, a lonxitude - non máis de 0, 5 - 1 cm. Os efectos non son permanentes: despois de seis meses, a graxa disólvese e é necesaria unha nova operación.
- Ligamentotomía: unha operación para alargar o pene. Realízase baixo anestesia espinal e consiste en cortar os ligamentos que unen o pene ao óso púbico. Despois de preparar os ligamentos, faise posible mover a zona interna do pene cara a fóra e fixalo nesta posición. A operación leva a unha extensión do pene en 2-3 cm. Despois da operación, a extensión pode continuar de 3 a 6 meses cun extensor.
- Enxerto de pel interno: unha operación para aumentar o tamaño do pene. Realízase baixo anestesia xeral. Faise unha incisión na pel do pene, envólvese nunha media e o pene espido envólvese nun enxerto de pel desde a axila. Despois ponse a media de pel e póñense as costuras. A operación é extensa e traumática, pero pode aumentar o volume entre 2 e 3 cm.
- Prótese de falso- Introdución de implantes artificiais que permiten funcións sexuais.
As posibles complicacións do tratamento cirúrxico poden ser temperás ou tardías. As primeiras (estas complicacións son fáciles de tratar) inclúen:
- sangrado; infección
- .
As complicacións tardías non son fáciles de tratar. Isto:
- aparición de cicatrices ásperas con curvatura do pene; moi a miúdo isto débese ás características individuais do corpo do paciente;
- a aparición dunha tuberosidade do pene despois do lipolifting, asociada á absorción desigual do tecido adiposo;
- sensacións dolorosas durante a erección;
- Diminución da sensibilidade do glande.
Vantaxes: o método cirúrxico é o máis eficaz, as desvantaxes son arriscadas. Polo tanto, ten sentido pensar neles detidamente antes de decidir a cirurxía.
Remedios populares que se usan na casa
Algúns remedios populares para aumentar a dignidade masculina publicados en Internet non son moi suficientes. Antes de facer a ampliación do pene na casa, debes consultar co teu médico. Abaixo amósanse as receitas máis populares.
A vantaxe dos métodos populares é a accesibilidade, a desvantaxe é a ineficiencia.
Pesos e suspensións
O perigo destes métodos de ampliación do pene é que, mentres está ligado á virilidade, a ponderación significa apertalos e perturbar a circulación sanguínea. Ademais, a carga destes dispositivos de ponderación domésticos é difícil de dosificar, polo que é mellor rexeitar esa técnica: fará máis mal que ben.
Refrixerante
O refresco na medicina popular úsase tanto internamente como externamente:
- mexa un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio nun vaso de auga e bebe pola mañá co estómago baleiro durante un mes, aumentando gradualmente a dose ata unha cucharadita; Por suposto, non haberá dano (se non hai unha diminución da acidez do estómago), pero os beneficios tamén son cuestionables;
- dilúe a metade do refresco con auga e aplica a pasta resultante ao pene, que previamente se lubricaba con aceite vexetal. frote lixeiramente e manteña 15-20 minutos; provoca irritación, inchazo dos tecidos e fluxo sanguíneo ao pene que duran de 1 a 2 horas; non hai efectos a longo prazo; Precaución: a sosa pode causar irritación significativa nos delicados tecidos do pene, causando erupcións e feridas. O uso a longo prazo de refrescos leva a pel seca e a aparición de microfendas.
mel
Na medicina tradicional recoméndase mesturar o mel con bicarbonato de sodio nunha proporción de 2: 1 para ampliar o pene, aplicar a pasta resultante no pene, poñela nunha pequena bolsa de plástico durante 10 minutos e despois enxágala. Repita o proceso cada dous días durante un mes. O membro, por suposto, non medrará, pero a potencia pode mellorar.
Nutrición
A nutrición adecuada é un dos ingredientes esenciais para a ampliación do pene:
- Para o crecemento dos tecidos, a dieta debe incluír carne magra, produtos lácteos, ovos, peixe de mar e marisco.
- Necesítanse vitaminas e minerais para activar o metabolismo. Atópanse en verduras e froitas frescas.
- O rábano picante, os rabanetes, os rabanetes, a cebola, o allo e as especias quentes deberían incluírse na dieta para mellorar a circulación sanguínea.
Os alimentos non deben ser ricos en calorías. É mellor se son variados. Paga a pena usar menos doces, madalenas e bebidas alcohólicas; todo isto perturba o metabolismo normal e reduce a posibilidade de acadar o obxectivo da ampliación do pene.
Se decides ampliar o teu pene, debes comezar cunha consulta cun urólogo. Quizais o seu pene non sexa tan pequeno, non precise agrandarse e o urólogo poida convencelo. Se realmente necesita uns centímetros para un estado de confort, o especialista indicaralle que método de aumento é o máis adecuado para vostede.