Segundo as estatísticas, o 60% dos homes no mundo non está satisfeito coa forma e o tamaño do pene. Este tema está pechado á discusión na sociedade, o malestar constante leva a un estado depresivo deprimido, a neurosis crónica, a incapacidade para realizarse nas relacións e na familia. Se introduce "Como ampliar o pene" na consulta de busca, haberá moitas rutas desde a popular e a dubidosa ata a cirúrxica radical.
Estudamos as posibles opcións, analizamos as revisións dos que empregaron diferentes métodos, consultamos aos médicos e estamos preparados para dicirche como ampliar correctamente o pene.
Información sobre o procedemento
Tarde ou cedo cada home pregúntase como aumentar o espesor do pene. Pero en realidade, un procedemento así é requirido por unha porcentaxe moi pequena de homes. Noutros casos, o engrosamento do pene é só o propio desexo do home.
Hai un estándar de tamaño que se considera a norma. Un pene normal ten aproximadamente seis centímetros de longo e oito centímetros de circunferencia. Permítese un erro tanto cara arriba como cara abaixo. Micropenis considérase un indicador de 8 cm de lonxitude e menos en estado vertical. Este tamaño da virilidade xa require intervención e correccións.
O engrosamento do pene adoita ser máis difícil que cambiar cirurxicamente a súa lonxitude. As inxeccións cun xel que contén ácido hialurónico ou tecido graxo tamén se usan en medicina.
Unha droga especial ou graxa doutras partes do corpo do paciente inxéctase na cabeza. Este método reduce a sensibilidade, cambia de tamaño e forma. A principal desvantaxe deste método é que co paso do tempo, o medicamento deixa de funcionar, o tecido graxo faise máis delgado e todo volve á súa forma anterior. Dependendo das características fisiolóxicas e do estilo de vida, as inxeccións axudarán durante un período de 3 a 12 meses.
Esta opción para ampliar a cabeza do pene non é barata e non é adecuada para aqueles que teñen medo ás inxeccións e non están dispostos a esperar a que curen as marcas da inxección. E podes nutrir a masculinidade con ácido hialurónico usando un xel especial, que consideraremos un pouco máis tarde.
Neste momento hai varios métodos diferentes para aumentar o espesor e a lonxitude do pene sen cirurxía. O seu uso axudará a aumentar o volume do pene tanto na casa como baixo a supervisión de especialistas.
Podes facer máis na casa?
Moitos homes son moi escépticos co feito de que sexa posible facer un membro máis na casa por medios case improvisados. Para refutar esta idea, paga a pena botar unha ollada máis atenta a cada un dos métodos de ampliación do pene na casa.
O uso da droga permítelle aumentar o desexo sexual, fortalecer a erección, prolongar as relacións sexuais e promover o orgasmo.
E entón calquera mozo que escolla os métodos adecuados para agrandar o pene na casa actuará de forma independente e seguirá as recomendacións.
Se por algún motivo non está satisfeito coas boas formas de ampliar o pene, siga a ler. Antes de comezar o seu "traballo" na casa, debería familiarizarse con todos os métodos que se poden usar para ampliar facilmente o seu pene:
- Jelqing.
- técnicas de masaxe.
- Dispositivos de extensión: extensores e bombas.
- transportistas.
- Preparacións: cremas, sprays, comprimidos.
Teño que avisalo de que, como calquera outro método de autoampliación do pene, non espero resultados instantáneos. Finalmente, os tecidos medran e deste xeito engádense centímetros ao órgano xenital durante varios meses.
Pódese revelar un segredo con antelación; co uso de pomadas e outros medios prodúcese un aumento inmediato. Desafortunadamente, este resultado é só temporal e despois dunhas horas o pene volverá ao seu tamaño anterior. Polo tanto, este xeito sinxelo de aumentar o pene non é adecuado para nós.
O primeiro que deben saber os homes é se é posible agrandar o pene sen cirurxía plástica nin cirurxía.
Os médicos ofrecen moitos métodos alternativos que funcionan segundo o seguinte principio:
- estiramento dos tecidos cavernosos e cavernosos do falo, que son responsables do tamaño do órgano durante a erección;
- aumentou o fluxo sanguíneo, o que tamén garante unha forte erección;
- Aumento da potencia, erección e libido para aumentar a actividade sexual nos homes en xeral.
Cómpre ter en conta que o tamaño do pene raramente xoga un papel na vida sexual e na saúde reprodutiva dun home. Non obstante, se o tamaño leva a molestias psicolóxicas, complexos, dúbidas sobre si mesmas e illamento, entón o problema debe resolverse, se non, pode levar a impotencia psicoxénica.
Formas de cambiar o grosor
Hai varios dos métodos máis populares para aumentar o ancho do pene. Algúns deles requiren supervisión médica, mentres que outros, pola contra, fanse de forma independente na casa.
Hai varios procedementos básicos durante a cirurxía, cuxos resultados poden aumentar significativamente o tamaño do pene:
- lipofilling;
- transplante de tecido muscular;
- Operación "Perovik";
- implantación de bola.
Hai tamén varias formas de aumentar o diámetro do pene sen recorrer á cirurxía:
- masaxe;
- estira o pene cun extensor;
- usando unha bomba de baleiro;
- con pastillas;
- Aplicación de diferentes tipos de ungüentos e xeles.
Estas técnicas permiten elixir o mellor xeito de aumentar o volume do pene e aumentar a súa sensibilidade.
Como agrandar un pene na casa: técnicas de traballo
Reunimos os métodos máis comúns de elevar a un membro sen cirurxía e descubrimos se realmente funcionan.
Expertos coñecidos axudáronnos a comprender este problema.
Jelqing
A principal forma de aumentar a lonxitude e o diámetro do pene é a través de exercicios que fan que as células e os tecidos do órgano sexan máis elásticos e estirables. O exercicio tamén axuda a mellorar o fluxo sanguíneo local e, como vostede sabe, o tamaño do falo está directamente relacionado co fluxo de sangue ao falo durante a erección.
Moitos homes pregúntanse como usar exercicios de jelqing para aumentar o espesor do pene. Isto é máis que doado de facer.
Os dous exercicios seguintes poden axudarche a obter bos resultados:
- Antes de comezar o primeiro exercicio, hai que quentar o pene para que os corpos cavernosos sexan máis flexibles. Podes quentalo cunha almofada quente (non quente! ) Ou cunha bolsa de sal quente ou cereais. Aplicándoo lixeiramente sen presionar, cómpre quentar a dignidade e proceder á masaxe. É necesario levar o pene a unha lixeira erección e lubricalo liberalmente con lubricante ou un xel especial para a ampliación para obter un maior efecto. Agarramos o pene co dedo índice e o polgar e facemos un anel. Tiramos a man á cabeza e detémonos no camiño cara a alí. Fixamos o pene nun estado axustado e demoramos durante 7-10 segundos. Retiramos a man. Entón cómpre facer 20 repeticións. Cando a erección se fai forte, podes deter o exercicio. Unha vez que se debilita, segue adiante.
- O seguinte exercicio de ampliación do pene debería facerse coa palma da man. Ten que suxeitar o pene pola base e apertalo bastante firmemente durante 10 segundos. Se a palma non cobre completamente o pene, envolveremos a outra lonxitude saínte coa outra man. Durante a compresión, debes tirar o pene cara arriba e abaixo e de esquerda a dereita. Debe empurrar para que as sensacións estean ao bordo da dor. O exercicio non se debe repetir máis de 10 veces.
Se o fas todos os días, podes aumentar a lonxitude do teu pene en 2 cm nun só mes sen cirurxía. Se usa xeles e ungüentos especiais para agrandar o pene, o resultado pódese conseguir nun tempo máis curto.
Lubricante
Os produtos tópicos especiais (lubricantes) axudarán a ampliar o pene rapidamente. A acción de tales drogas débese a ingredientes naturais na composición, debido aos cales os tecidos do pene se expanden. Ademais, algúns produtos conteñen hormonas, polo que é mellor usalos segundo o prescrito por un especialista.
Esta opción é boa porque non precisa cirurxía nin cirurxía, inxeccións nin molestias. O xel pódese usar como ferramenta para infundir confianza na forza masculina no momento adecuado ou como medio para ampliar o pene dun home na casa. Adecuado para aqueles que teñen desviacións da norma e teñen todos os parámetros en orde, pero para mellorar as sensacións quero engadir lonxitude e volume.
Hai tres tipos de lubricantes:
- Ungüentos de acción rápida: despois de usar o produto segundo as instrucións, o pene aumenta uns centímetros, débense usar inmediatamente antes das relacións sexuais.
- xeles para agrandar o falo: cómpre usar drogas deste tipo durante varios meses seguidos para obter un efecto acumulativo. Son máis eficaces para producir efectos a longo prazo en termos de tamaño e eficacia.
- ungüentos auxiliares: este tipo de remedio debe usarse en combinación con outros métodos, como: B. paralelo á formación ou ao uso de ensaios.
O uso de lubricantes considérase un método totalmente seguro e non traumático para agrandar o pene. Non obstante, antes de usalo é importante familiarizarse con contraindicacións e posibles efectos secundarios.
O efecto nótase a primeira vez que se usa. Para a fixación, paga a pena usar o xel constantemente.
Masaxe
Os complexos especiais de exercicios aumentan o pene, pero só cunha terapia manual regular. Durante o adestramento esténdese a túnica de tecido que rodea o Corpora Cavernosa. Co tempo, as cavidades vanse enchendo de novos elementos estruturais, aumentando tanto a lonxitude como o diámetro do eixe do pene.
Antes de facer exercicio para agrandar o pene, é aconsellable quentar os tecidos da zona da ingle para aumentar a súa elasticidade. Para iso, pode empregar bolsas cheas de sal quente ou compresas quentes. Ao mellorar a circulación sanguínea, os tecidos pódense estirar con seguridade sen medo a danos.
Durante a automasaxe recoméndase facer os seguintes exercicios:
- Agarre a cabeza fálica, tire dela cara á dereita e mantense na posición extrema durante 1 minuto.
- Tire do pene cara á esquerda do mesmo xeito.
- agarra o pene medio erecto preto da base;
- usa un movemento de tracción lento para empurrar o sangue máis preto da cabeza do pene;
- Repita o exercicio polo menos 10-15 veces e despois amasar o pene para restaurar o fluxo sanguíneo.
Para mellorar o deslizamento dos dedos ao longo do eixo fálico, aplique unha pequena cantidade de aceite ou lubricante para masaxe.
Cando fas exercicios de ampliación do pene, tes que "escoitar" o teu corpo. Non debe haber molestias e dor no pene durante a auto-masaxe. Para alargar o falo en 3-4 cm, masaxéao polo menos tres veces ao día durante seis meses.
Hai moitas técnicas interesantes sobre como dar masaxes a un membro. Podes velos en vídeos en internet. O principal é que o procedemento non causa molestias e dor, e tamén é regular. Isto mellora a circulación sanguínea local, o que ten un efecto positivo sobre a potencia e a calidade da erección e evita o estancamento.
Ten en conta que, como ocorre con calquera tipo de masaxe, os músculos deben quentarse e, polo tanto, hai que aplicar unha compresa quentadora.
A ampliación do pene con masaxe é un método moi eficaz. Coa axuda da influencia táctil, é posible non só aumentar o volume, senón tamén aumentar a súa eficacia.
Durante a masaxe, os movementos deben repetir os movementos empregados para a masturbación. O único é que o pene debe sacarse cada vez que a man está na cabeza.
Pílulas e suplementos dietéticos para o aumento do pene
Cada un deles ten as súas propias características, vantaxes e inconvenientes. Imos considerar con máis detalle cada método de como ampliar o pene pola súa conta.
Tamén podes cultivar un pene na casa coa axuda de drogas, que poden ser sintéticas e naturais (suplementos dietéticos). O principio de acción adoita ser un fluxo sanguíneo acelerado e un aumento do fluxo sanguíneo ao pene, polo que os corpos cavernosos esténdense de forma natural.
As pílulas chinesas son a droga máis popular para o aumento do falo na actualidade, cuxo principal ingrediente é o ginseng chinés. Esta substancia mellora a resistencia e as funcións protectoras do corpo, aumenta o ton dos tecidos e da pel e tamén acelera a circulación sanguínea. Grazas á aplicación do curso, o efecto acumulativo axudará a ampliar o órgano.
Os suplementos dietéticos son preparados a base de ingredientes a base de plantas e vitaminas que se deben empregar en combinación con outros métodos.
Os bos suplementos alimentarios conteñen os seguintes ingredientes:
- Aceite de xerme de trigo - Este produto contén selenio e cinc, os elementos básicos da síntese de testosterona.
- A vitamina E é unha substancia importante para a saúde reprodutiva, elasticidade e elasticidade do tecido do pene, así como para aumentar a potencia e a libido masculina.
- As sementes de cabaza son un regulador insubstituíble da función reprodutiva.
Tamén se consideran ingredientes útiles as herbas medicinais como o ginseng e a limón, o eleuterococo e os afrodisíacos. Estes fondos non son medicamentos, senón que actúan como ferramentas para mellorar a eficacia da terapia a domicilio.
Big Dick Foods
A nutrición adecuada é outra garantía de boa saúde e funcionamento normal da área xenital masculina.
Para agrandar o pene de forma natural, consome o maior número posible dos seguintes alimentos:
- Sandía: os compoñentes da baga aceleran o fluxo sanguíneo, incluído o fluxo sanguíneo local nos tecidos do pene.
- Produtos proteicos: esta substancia é responsable dos niveis de testosterona e do crecemento muscular. Isto significa que un home necesita consumir ovos, carne e leite regularmente.
- As noces son unha fonte de todas as vitaminas e substancias masculinas que aumentan a síntese de testosterona.
- Os produtos do mar son un afrodisíaco natural, ademais dunha fonte de cinc, que aumenta os niveis de testosterona e o rendemento sexual masculino.
- Verdes - especialmente espinacas, apio, perexil, que tamén aumentan a testosterona e melloran a saúde xeral.
Os aceites vexetais, tés de herbas, así como chocolate negro, bagas, verduras frescas e froitas considéranse bos estimulantes para as funcións sexuais.
Non te esquezas da masturbación
A masturbación non só é un xeito de gozar e relaxarse, senón tamén un exercicio especial para estirar a lonxitude do pene.
Para ampliar o pene necesitas:
- Aplícase unha crema ou aceite ao pene para a súa lubricación.
- entón os tecidos quéntanse coa axuda dunha masaxe;
- Un home precisa ter unha erección máxima.
- Ten que facer un anel con dous dedos co que podes realizar movementos de abaixo a arriba cun pouco de presión.
- O proceso debe terminar necesariamente coa exaculación e a liberación sexual completa.
Se non se pode espertar a un home, ter un compañeiro ou mirar imaxes eróticas pode axudalo neste proceso. A masturbación debe facerse regularmente e non debe substituír a vida sexual dun home. Só pode causar sensacións agradables, molestias e dor; esta é unha razón para deixar de actuar.
saída
É realista que un home agrande o pene na casa? Si, de feito, a ampliación do pene na casa sen cirurxía e médicos non é un mito, senón unha realidade e consecuencia dun traballo coidadoso. Un home ten que escoller unha serie de técnicas das descritas anteriormente e logo seguir regularmente todas as recomendacións, controlar a dieta e o estilo de vida. Non debes esperar resultados rápidos e impresionantes, xa que un aumento dos parámetros dispoñibles en máis de 3-4 cm só se pode conseguir mediante intervencións plásticas e cirúrxicas, pero non métodos conservadores.